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イエローのヘラヤガラ

Author: 2月 19

今日はお休みで朝からユニバーサルタイチに行ってきました。（太極拳とヨガみたいなのを組み合わせた）太極拳をやっていたのに１年以上行かなかったら先生が忙しくてクラスがなくなっていたのです。それも２月から復帰したのに、１月いっぱいでお終いでした。がっかり！
ようやく身体を動かし始めました。
ゆっくりですがストレッチとヨガもやり始めました。今日は少し泳ぎもしました。
（何日つづくかな？）
少し前にテニスもジムと始めたのですがネットとホームランばかりです。今は雨が多くて少しお休み。それにジムが出張で居なかった。２１日からもまた、オーストラリアへ行ってしまいす。
タイから１７日間行っていて帰ってきたばかりなのに！
誰か私の運動相手いないかな？
なまっていた身体は戻すのに大変です。
今はすっかり私の腕はフリソデエビとお友達状態になっています。
脚はぞうさんとお友達。カモシカさんとお友達になりたいけれどはるか遠い。
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海の中ではヘラヤガラガ細いですね。イエローはオアフではよく見かけます。
みなさん運動をして健康できれいなカラダを作りましょう！

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