今日は午後から1)ノーチェラスリーフ 2)ケワロリールウエストで潜りました。
透明度は２０ｍ以上できれいでした。
ハナグロチョウチョウウオ
タコと遊んで！
ホテルの前ではいポーズ！
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Category: ハワイダイビングログ
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今日はジムがガイドで!1)YO257 2)ケワロパイプで潜りました。
お天気も先週中頃から回復し、南の海もきれいになりました。
透明度は２本とも２０ｍくらいでした。これからはもっときれいになると思います。
カメも３頭居ました。マダラトビエイが１尾。小魚もいっぱいでした。
ケワロパイプもきれいでしたよ。
ボートも他にアメリカ人のお客さんが１一人と私たちだけでゆっくりのんびり！
私は歩いてからしと一緒に終わる頃にハーバーへ出迎えに行きました。
からし！！カメラ見てね！(あっ！ちゃんと見てた。黒くて見えなかった）
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一鶴の鳥が届いた！！！
今日はジムも私もダイビングはお休み。ジムは相も変わらず走ってました。私は下記の展子ちゃんとジムへ行って昨日から色々クラスを受けてフィットネス。
インストラクターの展子ちゃんがハワイにまた、遊びに来てくれました。サプライズで来るの知らなかった！とにかく友人が友人が来るので空港へ迎えに行ってと頼まれて全然知らない人の名前だけ聞いて迎えに行ったら展子ちゃんだった！（実はその人の名前何回大声で呼んでも出てこなかった。名前忘れてたみたいで１０回くらい呼んでやっと出て来たのだ！）
四国香川県一鶴丸亀本店の社長様直々で神奈川県の青葉台店へ送って頂いた特別真空パックを展子ちゃんが出発日前日取りに行ってくれてわざわざ持ってきてくれました。何と言うみなさんのお心！！昨夜は練習があって遅くなり今夜早速３人で社長さんと池田さんに乾杯して美味しく食べました！何故か３日前にキャベツ買っていた。（キャベツは知って待っていたのかな？）
みなさん、本当に美味しいので是非、食べに行って下さい！前にも紹介しましたがHPのリンクからお近くのお店を探して下さいね！７月には大阪店もオープンですよ！
それでも遠い！とおっしゃる方は全国地方発送してますよ！
残念ながら海外は私だけかな？
からしもお亀も良いにおいで部屋中いっぱいで食べたそうでしたが。
思わずペロリと舌も出てしましました。
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イッテンチョウチョウウオ
今日は私はお休み、ジムは南の海に潜りに行ったのでハーバーまで送りに行きました。
話によると下はまぁまぁきれいそうです。
大長雨のせいで今、東、南、西みんなコンディションはよくありません。早く天気になぁ?れ！
でも魚たちは元気に私たちを待っていてくれます。
ここで私のトライアスロン練習挑戦報告！
とにかく大変だ！長い間身体を動かしていなかったので筋肉がほとんど無くなっているのです。それと持久力がまるで無し！ちょっと走っただけで息が切れる。
この間バイクでターボの練習をしたあと４５分走ったらほぼ、歩いている速度のようでした。
今日はターボ練習をしてレジストトレーニングをして（これまたきつい）また、レジストトレーニングした後に２０分走った。
そして、車で走ってあわてて”２４”を観るために帰った！！
こんなにやっているのに太った！どうして？
単なる食べ過ぎ！それも甘い物食べてるからだ！解っているのに。
止めようと思って暫く我慢していたらジムがチョコレートをコーティングしたアイスクリームの６個入りを２箱も買ってきた。そして勧めるのだ。半個食べて思いとどまった。ジムはいっぱい走っているから良いけれど私は食べて直ぐ疲れて寝てしまうのでみんな身（脂肪）になる。
Category: トライアスロン
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